Jeg vedder på at du nå vet om de ulike hudtypene og at de bør eksponeres for fullstendig forskjellige typer hudpleie. Likevel finnes det enkelte deler av hudpleien som holder seg uendret uansett hudtype. Naturligvis må du sørge for at hudpleieproduktene du bruker i ansiktet ditt passer behovene dine. Finnes det en universal metode å ta vare på ansiktshuden vår på?
Hvilke hudtyper kan man skille mellom?
- Normal hud – hovedsakelig er den ikke tett og er ganske tykk. Dessverre er det lett å forverre tilstanden på den ved å bruke feil produkter eller gjøre rare eksperimenter med den. Om hudtypen din er normal anbefaler jeg deg å bruke kremede ansiktsvasker og lette fuktighetskremer.
- Fet hud – denne typen hud kan ha problemer med kviser, porene er ofte tette og i tillegg glinser den ukontrollert på grunn av talgoverskuddet. For å ta riktig vare på den bør du holde deg unna fete og oljete kremer.
- Tørr hud – denne hudtypen er ofte rød og irritert, og du vil legge merke til en ukomfortabel følelse av stram hud mesteparten av tiden. Finnes det noe som kan lindre den tørre huden? I dette tilfellet bør du gå for en fuktighetsgivende, mykgjørende og irritasjonslindrende løsning som forhindrer transepidermalt vanntap.
- Kombinasjonshud – fet i T-sonen med tørre kinn. Om du vil opprettholde god tilstand på kombinasjonshuden din bør du følge tipsene som gjelder både for tørr og fet hudpleie.
Hvordan tar jeg vare på huden min? Universale hudpleietips
RENSING
Jeg sørger alltid for at:
- huden min vaskes en eller to ganger om dagen med varmt (ikke glovarmt) springvann.
- Jeg bruker en skånsom ansiktsvask som må skylles vekk.
- Jeg tørker huden min forsiktig med håndkle.
Tingene jeg unngår inkluderer: kraftig håndklegnukking, hardhendt eksfoliering og bruk av vanlige såper.
HUDEKSFOLIERING
Den beste hudeksfolierende behandlingen avhenger av:
- at du utfører den om morgenen.
- at du aldri fjerner døde hudceller mer enn en eller to ganger i uken.
- at du benytter deg av gjør-det-selv produkter.
- at du masserer huden med sirkelbevegelser.
Det du ikke bør gjøre er å bruke skrubber med grove korn. I tillegg bør du ikke eksponere huden din for eksfolierende behandlinger for ofte.
FUKTIGHETSTILFØRSEL
Om du vil ha rikelig fuktig hud bør du:
- fylle opp huden med vann to ganger daglig.
- påføre kremer for å fukte ansiktet.
- spre hudpleieproduktene både i ansikt og på nakke og bryst.
- bruke fuktighetskremer selv om huden din har tendens til å få kviser.
- matche ansiktskremen til hudtypen din.
Det du bør holde deg unna er kraftig trykking, strekking og knaing av huden når du påfører fuktighetskremer.
Legg igjen en kommentar